1,2,3 – te

Alla typer av te är utmärkta, inklusive grönt, svart, oolong- och örtte. Te kan ofta blandas för variation, och de kan avnjutas både varma och kalla. Du kan använda kryddor som kanel och muskotnöt för att smaksätta ditt te. Att lägga till lite grädde eller mjölk är också tillåtet (trots att det tekniskt sett är lite fusk). Socker, sötningsmedel eller smaksättare tillåts ej.
Grönt te kan vara ett särskilt bra val, eftersom katechinerna i det tros dämpa hunger.

Lämna ett svar