Rädisan

De intensivt rosaröda och är små, har en fantastisk smak och tillför fräschhet till sallader. 

Rädisan är också bra för din hälsa, avgiftar och rensar blodet på gifter och avfall. Vilket innebär att du kan få en frisk lever. Rädisor skyddar även våra blodceller, vilket förbättrar syreflödet i blodet.

Rädisor är vätskedrivande och ökar naturligt produktionen av urin. De är även väldigt antibakteriella och bra på att bekämpa infektioner och skyddar njurarna.

Rädisor är utmärkta i alla hälsosamma dieter där syftet är att tappa vikt. De är fattiga på kolhydrater men väldigt rika på fibrer, vitamin C, kalium, kalcium och magnesium.

Innehållet av vitamin C, fosfor, zink och B-vitaminer i rädisor hjälper till att vårda huden.

Bra va? Hädanefter blir det alltid rädisa i salladen …

Lämna ett svar