Sur, Surare, Surast

Är din kropp försurad? Ett enkelt sätt att ta reda på om din kropp är försurad är att kolla pH-värdet med hjälp av pH-stickor. 

Tecken på trötthet, ilska, irritation, värk, stelhet, svampinfektioner, inflammationer, matsmältningsbesvär, magproblem som exempelvis IBS kan bero på surhet i din kropp.

Genom att äta mycket ekologiska grönsaker, mineraler som kalcium, magnesium och kalium, pH-kalk (finns att köpa här: https://naturprodukter.se), tillräckligt med sömn, Yoga, promenader framförallt i skogen och utmed havet, dick citronvatten, örter/växter som brännässla, nypon, åkerfräken och anis kan du basa kroppen. 

Lämna ett svar