Rädisor

Rädisor innehåller ynka 2,2g kolhydrater per 100 gram. 

Samtidigt innehåller rädisor en del kostfibrer, så att du får god mättnad per kalori. Rädisor är dessutom rika på C-vitamin, som är bra för bland annat immunförsvaret, för att läka sår och din bindväv.
Använd de vackra rädisorna för att smycka din sallad. De är även utmärkta i tzatziki, där den friska smaken kan utgöra en bra motvikt till både fisk eller kött. 

[AdSense-A]

Lämna ett svar