Tomater

Visste du att tomater har superkrafter?

Tomater är väldigt nyttigt och sprängfyllt med viktiga ämnen som kroppen kan ha stor användning av och dessutom en fantastisk smakförstärkare i mat och väldigt god precis som den är.

  • Tomater innehåller lykopen, vilket förstärker ditt enunförsvar men även motverkar åldrande i huden, stress och cancer.
  • Ät tomat tillsammans med advokado, ollvolja eller annan mat som innehåller bra vegetabiliska fetter. Då ökar nämligen kroppens förmåga att ta upp andra vitaminer och mineraler.

Lämna ett svar