Dagens visdom

Gentleness säger att du ska ta extra hand om dig själv just nu och göra allt du kan för att hitta ett inre lugn. 

Varva ner och ge dig själv utrymme att bara få vara i nuet. Ställ dig själv frågan; Vad behöver du just nu på en själslig nivå och vad behöver din kropp för att må bra?

Andas och invänta svaret och lita på vägledningen.

Lämna ett svar