1, 2, 3 – du äter för lite

Om du går på LCHF-diet och upplever nedan… äter du för lite mat!

  • Du känner dig frusen och har dålig blodcirkulation
  • Du känner dig trött och hängig
  • Ingen energi till att göra saker
  • Yrsel
  • Väldigt lågt blodtryck eller för låg puls

Kroppen håller på att stänga ned sin förbränning och vill energispara, tvärtom mot vad du vill. Välj något något fett för bästa effekt.

Lämna ett svar