Borsta tarmarna, går det ens?

Visst, du kan äta godis och annan skit och sedan borsta tänderna för att undvika karies. MEN! Nej, du kan inte stoppa ner en tandborste i halsen som når ända ner till dina tarmar och borsta dem…

Socker och andra dåliga kolhydrater som till exempel spannmål (speciellt vete) matar dina onda bakterier i tarmen, irriterar tarmslemhinnan, skapar inflammationer inuti din kropp och bygger upp långsiktiga hälsoproblem.

Hur dina tarmar mår är högst avgörande för ditt immunförsvar och din hälsa på både kort och lång sikt. Ta hand om din kropp, du får ingen ny! Ger du din kropp optimal näring och energi har du stor potential allt leva ett långt och framförallt FRISKT liv.

Tänk efter, vad vill du göra när du är pensionär? Vill du njuta av livet, resa och orka göra allt du vill? Eller vill du satsa på att dra på dig sjukdomar, bli dememt, sitta i rullstol och vara beroende av sjukvård och hemtjänst?

Du väljer!

Källa: Keto by Annelie

Lämna ett svar