LCHF – Muggbröd i micron

3 msk mandelmjöl
Drygt 1/2 tsk bakpulver
1 nypa salt
1 msk olivolja
1 ägg

Rör ihop allt till en slät smet. Häll i en smörad mugg och mikra i 2 minuter på högsta värmen.
Låt svalna. Pensla ev med ägg och sprinkla vallmo eller sesamfrön över, grädda i het ugn 2 minuter. Alternativt dela och rosta skivorna.

Lämna ett svar