• Sötningsmedel
• Mejerier*
• Koffein i alla dess former (helst)
• Processade livsmedel (dåliga varianter av bacon, korv, salami)
• Alla typer av mjöl*
• Alkohol*
• Alla former av soja och havre
• Allt socker inkl fruktsocker
• All frukt*
• Alla former av bröd/kex/knäckebröd/fröknäcke/finncrisp
• Alla nötter och frön*

*Smör, vispgrädde och ghee är fungerande undantag till mejerier
*Kokosnötsmjöl kan vara okej i små mängder
*Avocado är ett undantag till frukt
*Macadamainötter och linfrön är undantag
*Bacon och korv av högkvalitet är okej ibland men inte hela tiden