LCHF – muggomelett

Så lätt, så jag döper min omelett till muggolätt!Bara att vispa & hacka och sen mikra i ca 3-4 minuter – pling!

Bild från ICA.se

Basen till en mugg

  • 1 tsk smör, att smörja med
  • 2 ägg
  • 2 msk vispgrädde
  • 30 g riven ost

Salta och peppra med nymald svartpeppar, torkade örter, broccoli, tomat, skinka eller salami

Lämna ett svar