mobilitet.nu

Hem
Välj kategori
Kontakta oss

Välj kategori

Välj kategori

Välj kategori

Sök

Sök efter:

mobilitet.nu

mobilitet.nu

Att lägga om kosten till LCHF är det bästa jag

Att lägga om kosten till LCHF är det bästa jag gjort för min vikt och hälsa men inte bara därför, det hjälpte mig bli av med mitt sockerberoende. Jag kommer alltid ha ett alltför stort begär efter socker (och stärkelse), men idag kan jag hantera det och jag har kontrollen istället för att sockret har kontroll över mig.

Keso-bröd - 250g Keso - 3 st ägg - 1 dl Sesamf

Keso-bröd

- 250g Keso
- 3 st ägg
- 1 dl Sesamfrön
- 0.5 dl Solrosfrön
- 0.5 dl Linfrön
- 1 msk Fiberhusk
- 1 tsk Bakpulver

Blanda alla torra ingredienter i en bunke. Tillsätt keso och ägg och blanda väl. Bred ut smeten på en plåt på bakpapper, ganska tunnt.
Grädda i nedre delen av ugnen i 225 grader i ca 15 minuter, tills det får fint färg. Låt svalna något innan du skär det i rutor.

Supergoda Belgiska LCHF-våfflor

Supergoda Belgiska LCHF-våfflor

Tänk att din kropp har två depåer. En för kolh

Tänk att din kropp har två depåer. En för kolhydrater och en för fett. Med riklig kolhydratskost använder kroppen kolhydratsdepå för energi. Om du tränar mycket kommer denna energi omvandlas till muskelglykogen.

Motsatsen för en väldigt passiv person kommer kroppen att lagra in energin i fettväven, alltså din fett-depå.

Runstreak dag 90 firar vi @pjnorman_ med att unna

Runstreak dag 90 firar vi @pjnorman_ med att unna oss @trollkarlen_daniel_karlsson bok om Runstreak kom i brevlådan. Mot nästa delmål 💯 och ett långsiktigt Runstreak-mål❗️
#runstreak #runstreaksverige

Blanda din egna äppelcidervinägrets 2dl ljummet

Blanda din egna äppelcidervinägrets

2dl ljummet vatten
2 msk ekologisk äppelcidervinäger ofiltrerad (Bragg är bra)
1 pressad lime
1 nypa himalayasalt
1 msk collagen
1 tsk MSM

Mossa är också viktigt 💚

Mossa är också viktigt 💚

Turkisk kryddblandning 🌶

Turkisk kryddblandning 🌶

Ladda mer… Följ på Instagram

GöteborgDirekt

1800-talskvarter vid Pustervik rivs
Fiskarnas otrevliga upptäckt: "Luktade avlopp"
Mary Onettes frontman aktuell med nytt musikprojekt
Marionet har dragit i rätt trådar för en comeback
Covidavdelningen: En kort stunds andrum - sen var arbetet igång igen

Copyright 2014 mobilitet.nu
WordPress theme by Siteturner

Denna webbplats använder cookies. Genom att fortsätta använda denna webbplats accepterar du vår användning av cookies.