mobilitet.nu

Hem
Välj kategori
Kontakta oss

Välj kategori

Välj kategori

Välj kategori

Sök

Sök efter:

mobilitet.nu

mobilitet.nu

Vi stillar våra blåvita nerver #ifkgbg

Vi stillar våra blåvita nerver #ifkgbg

LCHF - introduktion

LCHF - introduktion

Att lägga om kosten till LCHF är det bästa jag

Att lägga om kosten till LCHF är det bästa jag gjort för min vikt och hälsa men inte bara därför, det hjälpte mig bli av med mitt sockerberoende. Jag kommer alltid ha ett alltför stort begär efter socker (och stärkelse), men idag kan jag hantera det och jag har kontrollen istället för att sockret har kontroll över mig.

Keso-bröd - 250g Keso - 3 st ägg - 1 dl Sesamf

Keso-bröd

- 250g Keso
- 3 st ägg
- 1 dl Sesamfrön
- 0.5 dl Solrosfrön
- 0.5 dl Linfrön
- 1 msk Fiberhusk
- 1 tsk Bakpulver

Blanda alla torra ingredienter i en bunke. Tillsätt keso och ägg och blanda väl. Bred ut smeten på en plåt på bakpapper, ganska tunnt.
Grädda i nedre delen av ugnen i 225 grader i ca 15 minuter, tills det får fint färg. Låt svalna något innan du skär det i rutor.

Supergoda Belgiska LCHF-våfflor

Supergoda Belgiska LCHF-våfflor

Tänk att din kropp har två depåer. En för kolh

Tänk att din kropp har två depåer. En för kolhydrater och en för fett. Med riklig kolhydratskost använder kroppen kolhydratsdepå för energi. Om du tränar mycket kommer denna energi omvandlas till muskelglykogen.

Motsatsen för en väldigt passiv person kommer kroppen att lagra in energin i fettväven, alltså din fett-depå.

Runstreak dag 90 firar vi @pjnorman_ med att unna

Runstreak dag 90 firar vi @pjnorman_ med att unna oss @trollkarlen_daniel_karlsson bok om Runstreak kom i brevlådan. Mot nästa delmål 💯 och ett långsiktigt Runstreak-mål❗️
#runstreak #runstreaksverige

Blanda din egna äppelcidervinägrets 2dl ljummet

Blanda din egna äppelcidervinägrets

2dl ljummet vatten
2 msk ekologisk äppelcidervinäger ofiltrerad (Bragg är bra)
1 pressad lime
1 nypa himalayasalt
1 msk collagen
1 tsk MSM

Ladda mer… Följ på Instagram

GöteborgDirekt

Promenerar för integrationen i Askim
Efter 2,5 år: Förfallet i tvättstugorna fortsätter
Elsparkcykeln farligast för fotgängaren
Vännernas vision ger fortsatt spel av klassisk bok
Eddy Bengtsson fattar nytt grepp om livet

Copyright 2014 mobilitet.nu
WordPress theme by Siteturner

Denna webbplats använder cookies. Genom att fortsätta använda denna webbplats accepterar du vår användning av cookies.